Los mensajes sobre cómo aceptar la soledad que tienen que ver con aprender a amar tu propia compañía, tu propio contacto, tu propio silencio interior, desde la auto-aceptación, desde el respeto, desde el amor propio están muy bien, pero también es muy terapéutico poder decir en voz alta:
«estoy harto de la soledad, me da vergüenza no tener amigos, me da miedo acabar sólo en el mundo».
En este vídeo abordo el tema del aislamiento, del miedo a la no existencia y de cómo empezar a elegir a la soledad para dejar de huir de mi mismo.
1. Dale un espacio en tu interior
2. Aprende a amarte
3. Haz algo al respecto
Un abrazo a tod@s!
