Nombre del autor:Omar Rueda

Antes de compartir mis ideas, quiero que sepas que está bien no sentirse cómodo en todas partes y en todas las situaciones. Queremos sentirnos cómodos/as para hablar con nuestro jefe, con la pareja, para hablar ante 1000 personas. Pero no podemos hacerlo por estrés, miedo, falta de confianza en uno mismo. Entonces, sentimos palpitaciones, sudor

En el siguiente video os dejo 7 herramientas emocionales, 7 claves para aumentar la Motivación y Energía.

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La ansiedad es la temperatura del alma: sin suficiente angustia, hace demasiado frío y corremos el riesgo de no reaccionar ante situaciones que deben anticiparse. Demasiada angustia, hace demasiado calor y corremos el riesgo de sufrir fiebre psíquica porque hierve demasiado. En el siguiente video te explico cómo Aceptar tu proceso de Ansiedad interiorizando diferentes

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Cómo superar una enfermedad incurable? El diagnóstico de una enfermedad crónica te cambia la vida. Las personas que hemos pasado por esa experiencia pasamos por una serie de fases muy complejas hasta aceptar nuestra nueva condición. Con este video te invito a que vayas más allá de la aceptación y pases a la acción viendo

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10 errores a evitar en una entrevista de Trabajo. Demasiados errores pueden conducir a posibles malentendidos entre tu y el entrevistador. En la mayoría de casos, esos errores se podrían haber evitado con un poco de preparación por parte del candidato. Cuáles son los principales errores que cometen los candidatos? Cómo dejar huella en el