La ansiedad es la temperatura del alma: sin suficiente angustia, hace demasiado frío y corremos el riesgo de no reaccionar ante situaciones que deben anticiparse. Demasiada angustia, hace demasiado calor y corremos el riesgo de sufrir fiebre psíquica porque hierve demasiado. En el siguiente video te explico cómo Aceptar tu proceso de Ansiedad interiorizando diferentes técnicas de ajuste para que esa Lucha incesante deje lugar a un proceso de Aprendizaje y Aceptación progresivo que te permitirá sacarle provecho a tú Ansiedad y Apaciguar tu estado interior. Tipos de Ansiosos: Los Creativos: son «temerosos» y tienen una visión más o menos negativa de sí mismos y de los demás. Tímidos, carentes de confianza en sí mismos, viven en una especie de desilusión permanente y temen el juicio de los demás. «Reflexivo»: están «preocupados» por tener una visión ambivalente de los demás y de ellos mismos. Invadidos fácilmente por la duda, indecisos, a veces pasivos, son lúcidos acerca de ellos mismos y de los demás. Los «combativos»: están «preocupados» por tener una visión positiva de sí mismos, pero más o menos negativos por los demás. Están en busca de gratificación, aunque aparentemente seguros de sí mismos. Impulsados a anticipar constantemente, ven la vida como un desafío. Gracias y Suscríbete a mi Canal!