Reprograma tu cerebro en Positivo.
El uso de técnicas que usan el lenguaje como instrumento para cambiar nuestro estado de ánimo y nuestra forma de pensar no es algo moderno. ¿Para qué actuar a nivel neuronal si se trata de gestionar emociones?.. pues porque el lenguaje es la manifestación externa de nuestros mapas internos. Un mapa interno es un sistema de creencias en función del cual gestionamos aquello que vivimos. Por tanto, dependiendo de nuestro mapa interno, de nuestro sistema de creencias, la respuesta emocional ante una situación concreta será la establecida por este patrón. Si queremos cambiar nuestra respuesta, deberemos cambiar nuestros mapas internos. Y para ello, nos ayudamos del lenguaje, pues con el lenguaje estructuramos nuestras conexiones neuronales y establecemos, por tanto, imágenes de nuestro mapa.
