Cómo Estar Bien en Cualquier Circunstancia
Antes de compartir mis ideas, quiero que sepas que está bien no sentirse cómodo en todas partes y en todas las situaciones. Queremos sentirnos cómodos/as para hablar con nuestro jefe, con la pareja, para hablar ante 1000 personas. Pero no podemos hacerlo por estrés, miedo, falta de confianza en uno mismo. Entonces, sentimos palpitaciones, sudor …