Vamos a empezar a comunicarnos con nosotros mismos de manera consciente y no violenta. El tema de los miedos es el mejor momento para empezar

La gratitud es simplemente vivir exactamente la misma vida, pero mejor. Solo eso ya es mucho. Practicar la gratitud es una manera simple y efectiva

Antes de compartir mis ideas, quiero que sepas que está bien no sentirse cómodo en todas partes y en todas las situaciones. Queremos sentirnos cómodos/as

En el siguiente video os dejo 7 herramientas emocionales, 7 claves para aumentar la Motivación y Energía.

Muy buenas! Os dejo un vídeo motivante para ayudaros a conseguir vuestros sueños. El poder de la Intención no tiene límites!! A continuación os dejo

La ansiedad es la temperatura del alma: sin suficiente angustia, hace demasiado frío y corremos el riesgo de no reaccionar ante situaciones que deben anticiparse.